2016年9月4日(日)

ここ最近、コンビニやスーパーマーケットなど電子マネーが使えるお店が増えてきました。現金を出すよりも、カードやおサイフケータイで決済するほうが早く、現金も多く手に持つ必要がなくなります。今後は逆に現金が使えないお店も増えてくるかもしれません。

当薬局では患者さんの利便性を考えて、WAONカード、楽天Edy、クレジットカードが使えるようになりました。ぜひ利用してください。ちなみにWAONカードはチャージはできません笑。

2016年6月25日(土)

滋賀県大津市

「創薬科学と医療薬学のさらなる連携を目指して」

とてもいいキャッチコピーですね。

基礎研究 ✖︎ 実臨床

 

2016年6月19日(日)

津市リージョンプラザにて津薬剤師会主催の「薬を知る講座」の講師をしてきました。

使用したスライドの一部分です。著作権がありそうな部分はカットしたので、写真や絵などを使っている部分はほとんどなくなりました。笑

2016年6月7日(火)

薬剤師の望月先生より

2016年6月3日(金)

2016年5月18日(水)

先日の講義内容。著作権がある部分はカットしました。笑

2016年5月15日(日)

2016年5月10日(火)

開局5周年

2016年5月8日(日)

薬を知る講座。本日はアシスタントとして参加。

次回、講師をつとめます。http://www.tsuyaku.org/medicine/index.html

2016年4月29日(金)

津薬剤師会が毎年開催している一般市民向けの薬草観察会です。

今年は錫杖湖キャンプ場。

 

2016年4月16日(土)

津市香良洲サンデルタで、刀根医師と健康教室を開きました。

たくさん質問をしていただきました。

これからも定期的に開催していく予定です。

次回は2016年7月30日です。

 

9月7日

薬剤師村阪です。

昨年薬用植物園実習などの漢方生薬研修会を受講し、今年の6月に認定試験を受験しました。

その結果、漢方薬・生薬認定薬剤師の認定試験に無事に合格しておりました。

今後も、漢方薬についてさらに知識を深めていきたいと思います、

 

4月19日

薬剤師村阪です。

先日、刀根クリニックの刀根医師と

香良洲町内の馬場地区公民館にて、健康に関するお話をしてきました。

 




3月10日

薬剤師村阪です。

先日、香良洲町内の公民館にて「湿布薬と薬の管理について」というテーマでお話をしてきました。





 

H26 1月29日

こんにちは。

2014年も、早くも1ヶ月が過ぎようとしています。

最近、日が経つのが早く感じるなぁ。。。

と思っていましたが、これには法則があるそうです!

 

「ジャネーの法則」といって、その理屈は

50歳にとっての1年は、人生の50分の1

5歳にとっての1年は、人生の5分の1

そう考えると、50歳の1年は5歳の10年分に匹敵する。

だから、人生が長くなればなるほど、

心理的に1年が早く感じるのだという。。。

 

これまでの人生で経験したできごとや思い出など、

たくさんの記憶が増えれば増えるほど、

その人の人生の歴史の中の1日、1年というのが、

早く短く感じるのかもしれないですね。

 

1日1日を大事に、楽しい思い出をたくさん作っていきたいですね(*^-^*)


12月15日

こんにちわ。

 

薬剤師の村阪です。師走です。風邪が強いです。寒いです。

 

そうそう今日は、THE MANZAI2013 やってましたねー。毎年楽しみにしているテレビ番組の一つです。

 

まだ見ていない方もいるかもしれないので、結果は言えないですが、非常に面白かったです。4分間という短い時間にたくさん笑いました。

 

漫才のネタを作るのはとても大変そうですね。話の流れで、ボケとツッコミを挟み、笑いをとっていく。聞いている方には簡単そうですが、ネタを作るためには、日頃の時事ニュースや流行ものなど常に最新の知識が必要だと思います。その時代によって、ウケるネタ、ウケないネタが違うからです。

 

私たち薬剤師も常に最新の知識を得ようと勉強しています。

 

日々、どんどんと新しい薬が開発されているので、最新情報を得て、知識を更新していかなければなりません。

 

さらに、新しい薬について勉強するだけではなく、既存の薬でも勉強していく必要があります。新しく適応(その薬が使える病気)が追加されたもの、新しい副作用が見つかった場合など、毎日のように薬の添付文書(薬の説明書)が改訂されているからです。

 

薬の勉強をして知識をつけ、多くの人に【ウケる】薬剤師になろうと日々努力しています。


12月2日

こんにちは。12月!師走!!

 

寒いですね・・ ホントに寒い。

毎年毎年、冬ってこんなに寒かったっけ?

と言ってます。 多分そうなんだと思います。

 

こんな寒いときに、またも南国絡みのお話で恐縮ですが

みなさん、アテモヤってご存知ですか?

南方面のフルーツなんですけど、私、今年初体験でして。。

(注:沖縄に行ってきたのは私ではありません)

 

香良洲は梨の産地なんですが、

シーズンが終わり、寂しい想いをしているところに、

ある梨農家の方から「アテモヤどうですか?」というお話が。

 

沖縄産の相場の、3分の1くらいでわけて頂けるんですよ。

こっちではハウスで暖房とか使ってお金かけて作って、

普通に暖かい沖縄の方が高いって、どういうことなんやろ・・

とかね、いろいろ考えたりしつつ・・

 

「森のアイスクリーム」といわれるだけあって、とっても甘く

まさに南国の味!ってカンジでした。美味しかったです。

見た目はちょっと・・怖い。けど。

 

まだ知らない、という方は、一度 糖度20%以上を体験してみて下さい!

(ちなみに、梨の糖度は10~14%)

 

最後にこんなこと言うのもどうかと思いますが、

香良洲梨に勝てるものはないと、個人的にはそういう結論です。
 

11月29日

んにちは

今年も、残すところ1ヶ月になりました(/_;)

あっという間に、今年も過ぎていきそうです。

日中も寒くなってきましたね。

風邪の患者さんが増えてきました。

みなさんも、風邪をひかないように手洗い、うがいしっかり

して対策しないといけないですね。

 

先月の三連休あたりにお休みをいただいて沖縄に行ってきました。

沖縄に着いて周りの景色を見て、本当にここは日本なのか?

と思うくらい、海が綺麗でかなり興奮しました(^O^)

野生のハイビスカスの花がたくさん生えているのにもテンション上がりました。笑

周りの景色を見てるだけでかなり満足でした。

沖縄の名所にはだいたい行く事ができたのですが、ヤンバルクイナを見に行く事が出来なかったのが少し心残りです(T_T)ヤンバルクイナは北部でしか見ることができないそうで、なかなか簡単には見ることができないみたいです。

もし、また沖縄に行く機会があれば観光するというよりも海のスポーツをしたり

ヤンバルクイナ探しをしたいと思います(^^)/

 

10月2日

こんにちは(*^^*)

やっと朝晩涼しくなってきましたね。

季節の変わり目で、日によって気温差がでてくるので、

体調を崩さないように気をつけて下さいね!

早いとこ、衣替えもしなきゃなぁ。。。と思うのですが

暑すぎず、寒すぎずな秋の季節は、

のーんびりしたくなってしまい

なかなか手につきません(^^;)

 

そんななか、香南調剤薬局では、10月になりましたので

ハロウィン仕様に衣替えしましたー☆

 

ミッキー&ミニーにモンスター達が

かわいく出迎えてくれます♪

少し飾るだけでも季節感がでて、

テンションがあがりますね↑↑(^O^)


9月17日 

こんにちわ。薬剤師の村阪です。

 

昨日の台風18号の風邪、雨はとてもすごかったですね。みなさまの地域は大丈夫でしたでしょうか。

 

昨日とはうってかわって本日は台風一過のあおぞらでとてもいい天気となりました。また一歩秋に近づいたような感じがします。

 

はい。ここでお知らせです。

 

なんと来月でブログ開始して1年がたちます。パチパチ

 

1年ってほんと早いですよねーー。毎月が師走(師走の説明は下記にある12月19日のブログに記載してますのでごらんください)なんじゃないかと思うくらい早いです。

 

1年間とうのはとても区切りがいいので、昨年の自分とどれくらい成長しているのかなど考えてしまいます。

 

【精神と時の部屋】に入って、もう猛勉強したり、たくさん本を読んだりしてみたいと思ってしまうのは私だけでしょうかか。

 

【精神と時の部屋‥ドラゴンボールに出てくる異空間。外界での1日が、この部屋では1年(365日)に相当する。】

 

さて、そろそろ本題に入りたいところですが‥、今日は何を書こうか決めないまま、ここまで書いてきてしまいました。

 

どうしましょうか。このまま今回は終わりでいいでしょうか。

 

 

それではまた会いましょう。

 

最後に今月の活動報告だけさせていただきます。

 

先週は、学校薬剤師の仕事で飲料水の水質検査を行ってきました。今週も、空気検査、照明検査などを行う予定です。

 

さらに、国体が東京にて9月28日から10月8日まで開催されるため、スポーツファーマシストとしての仕事も始まる予定です。


8月27日 残暑お見舞い申し上げます

こんにちは。

連日の猛暑がウソのように肌寒い日もあったりしますが..

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

10日程前、TVで流星群のニュースを観てしまったんですよね。

で、よし!行くぞ!! と23時半頃家を出て、青山高原に着いたのが0時半頃。

もっとぴゅんぴゅん飛んでいるのかと思ったらそうでもなく、

30分で5つ位かな★彡

半袖+ビーサンという油断しきった姿の私達は、寒さに耐えられず

早めに引き揚げてまいりました。

それから2~3日は咳が出たりの体調不良でしたが、、まぁ、行って良かったです。

やっぱりテンション上がりますね、特に大きいのだと(^v^)♪

 

話変わりますけど、

先日いいものを頂きまして。写真のセット。

左右のはもうずーーっと前から欲しい欲しいと思っていたのになぜか買ってなくて、

そりゃあもう嬉しかったのですが、

真ん中の醤油さしがすごいんですよ、みなさん! 知ってます?みなさん。

上のポッチを押すと、下から霧状の醤油が出るというしくみ。

すごく細かい霧状です。減塩対策。

私の健康を気遣って下さって...  どんだけ年寄り扱いやねん、っていうね。

いやでも、ホントに嬉しかった。

いいんです、これ。 使いやすいし。お勧めです♪♪

8月19日 花火大会

こんにちは(^^)/

8月ももう、半分が過ぎました。

まだまだ、暑い日が続きそうですが、最近夜になると

かなり涼しくなってきましたね。家の中に居るより外にいる方が

過ごしやすいように思います(^^;)

早く過ごしやすい秋になってくれないかな?と思いながらも

夏が終わってほしくないな…。という思いもあります。

 

今年の夏は、10年ぶりに尾鷲の花火大会に行きました。

人の数もあまり多くなく地元の方々で賑わっている感じでした。

花火の数も少ないですが、すごく綺麗でした。最後のフィナーレは

鳥肌が立つくらい感動しました。毎年、津や伊勢の花火大会に行っていたのですが

尾鷲の花火大会すごく良かったので、来年も行けたらいいなって思っています。

来年は、尾鷲でとれた新鮮な魚や貝が食べられたらいいなと思います。

 

7月30日 ウドちゃんの

こんにちは(*^-^*)

毎日暑いですねぇ。。。

いよいよ夏本番ですね!!

 

先週の土曜日に、ウドちゃんの旅してゴメン 三重・香良洲町

が放送されました

撮影が行われた日から、カレンダーに印をつけて

楽しみにしていました(^O^)

 

サンデルタでのパターゴルフ、丸政商店、海の家、

香良洲公園、香良洲飛行場と、

どこも香良洲の見慣れた風景が映されていました

 

薬局をご利用いただいている患者さんの顔も

たくさん見ることが出来ました!

見慣れた場所や、いつも会っている方々をテレビで見るというのは、

少し不思議な感じがしますね(≧∀≦)

 

これから、まだまだ暑くなりますが、

体調には気をつけて、夏を満喫しましょーp(*^-^*)q


7月13日(土)

こんにちは。薬剤師の村阪です。

 

もう七月も中盤。時間がたつのも速いですね〜。というか、暑いですね〜。

 

連日猛暑日が続いています。

 

 

本日の津市では最高気温が33.9度。天気予報等で気温を発表されるだけで熱く感じてしまいます。

 

 

こんな暑い日はプールがとても気持ちよさそうですね。

 

 

最近テレビのCMで見たのですが、ナガシマスパーランドのジャンボ海水プールでは6人乗りメガスライダー「ブーメランツイスト」が新しくできたみたいです。乗ってみたいですが、なかなか行けそうにもありません。というか、もう何年もプールには入っていません。

 

 

まあそんな話は置いといて、

 

 

さて先日、私は学校薬剤師の仕事の一つとして、プールの水質検査にいってきました。

 

プールが基準どおりに消毒されているか確認したり、汚れはないかなどの検査です、

 

 

詳しくは

1・遊離残留塩素‥(殺菌力のある塩素がきちんと入っているか)

2・PH値(プール水が酸性、アルカリ性に偏っていないかの確認)

3・大腸菌(大腸菌がプール水にいないかの確認)

4・一般細菌(細菌がプール水がいないかの確認)

5・有機物等

6・濁度(プール水に濁りはないか?)

7・総トリハロメタン(がん性の疑いがある物質なので)

8・循環ろ過装置の処理水‥(うまくろ過できているか)

 

 

これらの結果に異常値が出た場合は、安全なプール使用のため、学校に指導を行い、状況の改善を求ることになります。

 

 

他にもプール表面の浮遊物、プールの底の汚れ、プールサイドや通路の汚れなど設備や周囲の環境も清潔に管理することも大切な役割です。

 

 

このように学校薬剤師はプールの水質検査なども行っていますが、あまり知られていないのが現状です。

 

 

ちなみに小中高の各学校には、学校保健安全法により「学校薬剤師」を必ず置くことと定められていますが、このこともあまり知られていないのでは。

 

では暑い夏がんばって乗り切りましょう。


7月1日(月)

皆さん、こんにちは。

 

梅雨ですね。

珍しく梅雨らしい日が続いてましたよね。

でも、もうちょっと降ってもらわないと・・という声も聞かれますが

どうなんでしょうか。

君ケ野ダムは、貯水率80%近くまで回復しているようですが

10%にまで低下していた安濃ダムは??

少し前に雨乞いをしたという記事を読んだ気がしますけど。。

農家の方々のことを考えると、

洗濯物が乾かない!!とか、そんなこと、たいしたことじゃない。

ちょっとくらいガマンしよう。。(泣)

 

あ、そういえば、

今朝、ウドちゃんが香良洲に来たんですって。

旅してゴメンという番組のロケで。

もう1日早ければ、香良洲神社で「石搗き」という神事(御木曳き関連)の

真最中だったんですけどね。おしい・・

その後片付けのため神社に行っていて、ウドちゃんに遭遇したという

父からの情報でした。

7月27日(土)放送だそうですよ★

 

6月17日(月)

こんにちは。

最近、寝苦しい日々が続いていますね(*_*)

なので、クーラーをガンガンにつけて寝ています。

それでも、タイマーが切れると暑いです…。

今年は、梅雨入りしてからあまり雨が降っていないので

6月の感じがしないです。このまま、梅雨明けして

夏に突入するのですかね(^^;)

 

昨日は、父の日でしたね。

毎年毎年、誕生日や母の日のプレゼントを何にしようか

すごく悩むのですが父の日は特に悩みます。

母へのプレゼントは、すぐ決まるのですが父には

何をしてあげたら喜んでもらえるのかすごく難しいです。

みなさんは、毎年父の日に何をしていますか?

父には、物をあげるよりはマッサージをしてあげたり

美味しいご飯をつくってあげるのが一番喜んでもらえる

のかもしれないですね(^^)/


5月23日 ベルばら

こんにちは☆

GW以降、だんだん暖かい日が続くようになってきたなぁ♪

と思っていましたが。。。

暖かいを通り越してすでに暑くなってきましたね(^^;)

 

先日、宝塚歌劇を観に行ってきました!!

三重県出身の有沙 瞳さんの応援バスツアーという事で、

有沙 瞳さんのお母様、おばあさま、

そして後援会長さんと共に45名で行きました。

 

演目は「ベルサイユのばら -フェルゼル編-」

革命に揺れ動く18世紀のフランスを舞台に、熱く生き、哀しく散った二組の恋人たち。オスカルとアンドレ、フェルゼンとマリー・アントワネットが繰り広げるラブ・ストーリー。

(宝塚歌劇HPより抜粋)

 

有沙 瞳さんの出番表(どのシーンで、どのへんにいるか書かれた紙)もいただき

双眼鏡で探しながら観させていただきました☆

 

ベルサイユのばらは、母らの時代には大ヒットしたマンガだそうですが、

私は読んだことがないので、これを機に読んでみようかなと思いました(*^^*)

5月9日

こんにちは。薬剤師の村阪です。
GWもあっという間に終わってしまいました。

皆様いかがお過ごしでしたか?

 

 

天気がよかったので、素敵なGWを過ごされた方が多いかと思います。
さて話は変わりまして、


4月から基礎講習会、実務講習会、試験を経て公認スポーツファーマシストになりました。

 

スポーツファーマシスト‥あまり馴染みのない言葉だと思います。
〈ファーマシスト(pharmacist)=薬剤師〉

 

スポーツファーマシストはスポーツに関連する薬剤師ということです。
では何をするのか?

 

 

【ドーピングの容疑者を探し、捕まえる など探偵もどきのようなことはしません。】


【スポーツファーマシストは最新のドーピング防止規則に関する正確な情報や知識を持ち、競技者を含めたスポーツ愛好家などに対し、薬の正しい使い方の指導、薬に関する健康教育などの普及・啓発を行い、スポーツにおけるドーピングを防止する。

(スポーツファーマシストHPより抜粋)】


以下簡単に説明します。大会前に風邪を引いてしまいました。みなさまどうしますか?

 

近くのドラッグストアでとりあえず風邪薬を購入する方も多いかと思います。
しかしドラッグストアなどで売っている風邪薬などにもドーピング禁止物質が入っていることがあります。

 

禁止物質が入っている風邪薬を飲んでしまうと記録剥奪や出場停止になってしまう可能性も・・。

 

 

そのため、風邪を引いたり、ケガをしてしまったりした場合、使用する薬に禁止物質が入っていないか、確認する必要があります。

 

 

実は日本で最も多いのは、このように知らずに禁止薬物を摂取してしまう、うっかりドーピングです。

 

大会にむけて一生懸命努力して来た選手の皆さんが、このような不注意で記録剥奪や出場停止になってしまうことはとても残念なことです。

 

ぜひ薬を買うとき、飲む時はスポーツファーマシストに相談してください。

 

 

スポーツファーマシストhttp://www.playtruejapan.org/sportspharmacist/

不具合

みなさん、こんにちは。

4月も半ばを過ぎ、ようやく花粉から解放されたような気がしている

今日この頃です。

私にも幸せな日々が戻って参りました(泣)。。

 

先日、不思議体験をしました。

というか、ただのアクシデントというか、、不具合だったのでしょうけれど。

 

夜遅くの帰路、R165 を西から東へ走っておりましたところ、

信号が、赤から青に、青から赤に、5秒間隔くらいで変わる、という。

青に変わったらすぐ、まず歩行者信号が点滅を始め・・・

後日確認してみたら、普段は10回点滅して赤に変わるんですね、それが

3回だけ。しかもスピードも速い。 

普段は、パッカ、パッカ、パッカ・・・ピ。なのが、

パカパカパカピッ!!っていう感じで赤に変わって、

その瞬間、車の方の信号も赤に変わる。

車、動けず、みたいな。

先頭の車だけがかろうじて行ける、くらいの。

 

なんとも不思議な光景でしたよ。

初めてだったので、コーフンしました。

 

・・・以上です。

4月10日 もーすぐ

こんにちは。

4月に入り暖かい日が増えてきたせいか

毎日気分が上がっています(^^)/

気分が良いと、何事も効率よくこなせるし

自然と笑顔になれている気がします。

(気分で態度が変わるのは良くないですが…)

 

ちょうど、1ヶ月後はこの薬局が開局して

2年になります。

1年目を迎えた時にも同じ事を思ったのですが、

2年目も開局当時のメンバーのままで迎えられる

事が本当に嬉しく思います。

これからもっともっと、成長していけるように

みなさんと頑張っていきたいと思っています(*^-^*)

4月3日 香良洲お木曳き

こんにちは(*^-^*)

4月になり、やっと日中は暖かくなってきましたね♪

 

さて、3月29日から31日まで、香良洲では20年に1度の

お木曳き行事が開催されていました(^O^)

香良洲神社は、伊勢神宮の天照大神の御妹神にあたる

「稚日女尊(わかひるめのみこと)」が祭られています。

なので、式年遷座と同じように20年に1度、

香良洲神社も建て替えられます。

香良洲お木曳きは伊勢神宮の式年遷座に先立ち、

新しい本殿に使う御用材を9地区の「お木曳き車」で、

香良洲町の区民みんなで香良洲神社まで運ぶという奉祝行事です。

 

3月に入ってから、来局される患者さんからも、

お木曳きを楽しみにしている声をたくさん聞いていたので、

私も香良洲町民ではないものの、この地区で働く1人として楽しみにしていました♪

 

それぞれの地区のお木曳き車の上には歌い手の音頭さんがいて、

引き手とかけあいをしながら少しずつ車を引っ張っていました。

地区で、お木曳き車も個性があり、

着ているはっぴも違ったので楽しく見ることができました(^O^)

 

20年に一度のなかなかない行事を見ることができて良かったです☆

次回までの20年、どんな20年になるんでしょうね★ワクo(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワク

3月13日

こんにちは。おひさしぶりです。
薬剤師の村阪です。

最近少し寒さもおさまって、少しづつ春らしくなってきました。暖かくなるにつれて気分もウキウキしてきますね。春本番になるのが楽しみです。


気分がウキウキしてくるのはうれしいですが、スギ花粉症の方には大変な季節がやってきました。


現在スギ花粉症の時期真っ只中です。例年に比べて飛散量も多いとのことで、目の痒み、鼻水などの症状がでている方も多いのでは?


私も毎年花粉症に悩まされており大変な日々を過ごしています。
【今月の健康】(以下のURL)に花粉症と薬についての疑問について書かれているので、是非みてください。
http://www.e-classa.net/kounan-pharma/life/special/(2013年3月13日現在)

追伸

花粉症の方は休日も家で過ごされる方も多いはず。

みなさんなにをして過ごしますか?

ちなみに私は、平日に録画しておいたテレビ番組鑑賞&平日に買っておいて読んでいない電子書籍読破をして過ごしています。

2月13日 新東名

こんにちは^^

 

暦の上では立春を迎えましたが、やはりまだまだ寒いですね。

電気代やガス代が家計を圧迫しております。

でも、寒いのはがまんできないので仕方がないですよね...働きます。

 

完全な私事ですが、

先日、主人の仕事のヘルプで東京に同行してまいりました。

朝6時頃に久居のインターを入り、芝公園で降りたのが確か13時半頃。

小刻みにトイレ休憩をとり、その都度運転を交代して行けば、

東京もわりと近いもんだと感じます。

時間は結構かかってますが、気分的にね。

新東名も快適でした。

 

途中、海老名SAで食べた、生しらす丼。とっても美味しかったですよ♪♪

機会があれば是非お試しを!!

2月8日 最近…

こんにちは。

今日は、とても風が強くて冷たいですね(/_;)

午前中は雪がちらついていました。

早く春になってほしい気持ちはあるのですが、

辛い花粉の時期になってくるので複雑です(T_T)

 

最近、健康の為にランニングを始めました。

中学校の部活以来の運動なので、最初はかなり

きつかったですが、徐々に体が慣れてきて

最初の頃に比べると少し余裕が出てきました。

あまり、長い距離ではないですが、なるべく継続

してランニングするように心がけています(*^-^*)

寒い夜でもランニングすると汗をかくので

それがまた気持ちいいです。笑

いつまで続くか分かりませんが楽しみながらもっと

長い距離走れるように頑張ります☆

1月30日 コタツで。。。

こんにちは、山口です(*ゝω・*)

まだまだ寒い日が続きますね。

普段は出かけるのが好きな私ですが、

こうも寒いと家でネコのようにコタツで丸まっていたくなります(=^・ェ・^=)ノ ミャア♪

先日、伯母が趣味で定期購読している手芸の本のキットをくれたので、

コタツでぬくぬくしながら、早速作ってみました。

じゃーーーん!!

作り方は簡単で、土台と毛糸とハサミがあればできます☆

土台に毛糸をぐるぐる巻き付けていって、ハサミで切るだけ!!

でも、長さの調節とか、丸―く整えるのが、なかなか難しいんです(´д`ι)

 

ライオン、ネコ、ドット、お花✿

毛糸の巻き方を変えるだけで、いろんなものが作れました♪

 

寒い冬は、家でのんびり、趣味に没頭するのもいいなぁと思いました(*´∀`)

1月23日 薬膳料理

こんにちわ。薬剤師の村阪です。

 

早いもので、お正月が過ぎ、もう1月下旬です。

 

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

先日、私は東京にある【ニホンドウ漢方ミュージアム】に行ってきました。

 

以前から興味があったので東京にいったついでに、フラッと立寄ってみました。

 

中をのぞくと、生薬の見本がならんでいたり、無料で骨密度やストレスチェックが測定

 

出来る機械がありました。

 

さらに漢方カウンセラーに体の相談ができるコーナーもあり、そこで自分の体調に合った漢方

 

薬を選んでくれるらしい。

 

内装もオシャレなカフェ風で落ち着きのある雰囲気。

 

さらに館内にはレストラン 薬膳料理「10ZEN」もありました。和漢食材や有機・無

 

農薬野菜をふんだんに使った薬膳料理を楽しめる、ヘルシーなレストラン。入ってみる

 

と、お昼時ということもあり中はお客さんで満員でしたが。

 

ちなみに私は男性に人気No.1の【毒素排出スープランチ。(¥1890)】を注文しまし

 

た。写真参考。料理の名前がグッときますね。

 

純血鳥骨鶏&生薬10種類薬膳スープがはいっているらしい。

 

生薬は一体なにが入っているんだろうと色々と考えてしまいました。

 

さて気になるお味ですが、

 

生薬が入っているといってもそんなに苦くはなかった(ほんの少し生薬の味はする)のですが、少し辛め。

 

味は濃いですがさっぱりとしているスープでした。

 

みなさんも東京にいかれる際はフラッと寄ってみてはいかがでしょうか。

 

 

1月16日 しょうが湯

新年明けて、すでに16日。今さらですが・・・

 

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます!!

 

自他共に認める寒がりの私は、

毎年冬には しょうが湯が欠かせません。

写真のものは

生姜のはちみつ漬けで、ちょっと贅沢ですが、

最近は、気軽に楽しめる

お手頃な粉末のものがいっぱいありますよね。

 

当薬局でも販売してます! もちろん私も愛飲中♪♪

 

● 国内産しょうが100%使用

● お湯を注ぐだけでからだも心もホッカホカ!!

 

いかがですか?

 

 

1月9日 今年初★

年が明けてから少し日が経ちましたが、

あけましておめでとうございます。

今年も、よろしくお願いします(^^)/

 

みなさま、年末年始どのように過ごされましたか?

私は、食べて寝て食べて寝ての繰り返しの日々でした。

どこかに出かけたい気持ちはあったのですが、寒いし

どこに行っても人が多いだろう…という事でずっと

家でゴロゴロしていました(*_*)

翌日の起きる時間を気にせずに寝ていられるって

幸せですよね。笑

正月は、かなりまったり過ごしたので

気持ちを切り替えて、今年も1年頑張ります★

12月26日 ☆Merry Christmas☆

こんにちは、山口です。

24日は少し雪が降って、ホワイトクリスマスになりましたね(*^-^*)

過去30年のうちに、24日に雪が降ったのは、東京では0回、名古屋では3回だそうです。

寒いのはイヤなのですが、あまりこの地域は雪が降らないので、

雪が降ると少し嬉しくなってしまいます(o´o)ノワァーィ

 

みなさんは、どんなクリスマスを過ごされましたか??

 

今日は、いただいたクリスマスの飾りのご紹介です★

骨々しいスノーマンの足元のトレイにマジックウォーターを入れると(д) ドキドキ・・・

雪で、もこもこのスノーマンに変身しましたー∩(´)∩ワァイ

 

少しずつ雪ができる課程をずーーーーっと見ていたかったのですが、

そんなわけにもいかず(^^;)

時間を早送りしてスノーマンができるのを見たかったー(д・。)

ほんと不思議な仕組みだなぁと思いましたが、

かわいいスノーマンに育ってくれて良かったです(*^-)v

 

2012年も残すところわずかとなりましたが、

みなさん、よいお年をお過ごし下さい。

また、2013年もよろしくお願い致します(*^^*)/

12月19日 師走(しわす)

こんにちは。おひさしぶりです。

 

薬剤師の村阪です。

 

12月は陰暦で師走ということもあり、みなさんも毎日忙しく走り回る日々を過ごされてる事と思います。

 


この「師走」という言葉はよく使われますが、語源はなんだろうかと思い調べてみました。

 

師走12月は年末で皆忙しく、普段は走らない師匠さえも趨走(すうそう)することから「師趨(しすう)」と呼び、これが「師走(しはす)」になったとされている。(wikipediaより引用)

 

 

漢字のとおりですね。とてもわかりやすい言葉です。

 

 

師走とはあまり関係がないのですが、先週の日曜日に鈴鹿シティマラソンに出場しました。

 

ハーフマラソンに出場するのは昨年のお伊勢さんマラソンに続いて2回目。

 

 

完走はできましたが、タイムは昨年よりもかなり遅くなってしまいました。

 

反省点がたくさんあり、来年はトレーニングをしっかりして、挑みたいと思います。

 

 

ノーベル賞受賞の山中伸弥教授は出張にもシューズを持参し、フルマラソンも走るマラソン愛好家だそうです。

 

「研究や人生も【マラソン】と同じ。勝てなくても最後まで走り抜かなければ」。

 

 

「ノーベル賞は私にとっては過去形だ。帰国したら一生懸命研究したい。」とノーベル賞を【マラソン】の給水に例えた言葉。

 

 

私も【マラソン】、頑張ろうと思いました。

 

 

最後になりましたが、冬本番に入り、空気も乾燥し、風邪やインフルエンザが流行る季節となってきました。

 

 

現在、ノロウィルスが流行しているので、みなさま、手洗いやうがいをしっかりして予防してください。

 

12月13日 今年は「金」

こんにちは。髙山です。

毎日毎日、寒いですね。

昨日、京都清水で「今年の漢字」が発表されました。

でしたね。

「きん」と読むのか「かね」と読むのかは人それぞれ違うでしょうが

今年もいろんな事があったな~と思い出されます。

 

ところで、みなさん。花粉症ですか?

私は、気がつけばもう25年くらい付き合っているようです。

(一体いくつなんだ、っていう・・・)

「まだ冬やのに、花粉の話なんて・・」と思われるかもしれませんが

そんなことないんですよ。

心の準備とか、薬の準備とか、、早め早めに!!です。

私は、年明けあたりから薬を飲み始めるつもりです。

来年は、例年よりも少し早いらしいですから、

少しでも快適に過ごせるように、今から準備しましょう。

 

今年もあと少し。

みなさん、お忙しいと思いますが、くれぐれもご自愛の上、お過ごし下さい。

そして、健やかに新年を迎えたいものですね。

12月5日 もう冬ですね。

こんにちは、佐熊です。

もうすぐ、クリスマス!!

ということで11月末頃に、

クリスマスの飾りを出しました(^^)/~

 

店内にはミニのクリスマスツリー☆★☆

(レインボーに光ってかわいいです♡)

入り口近くには、雪だるまを飾りました。

 

子どもさんが、来局された時には

喜んでもらえます(*^-^*)

 

私は、毎年クリスマスにケーキを

食べるのが楽しみなのですが、

今年はどこのケーキ屋にしようか迷い中です。

 

まだ少し先ですが、

みなさんも楽しいクリスマス

お過ごし下さい☆

11月28日 京都

こんにちは、山口です(*^-^*)

先日、京都に行ってきました☆

学生時代を京都で過ごした私としては、

京都は第2の故郷みたいな場所なので、大好きです♡

やっと、紅葉も見頃になってきましたが、紅葉は見ずに。。。

京都水族館に行ってきました♪

 

今年の3月にオープンになったばかりの新しい水族館です☆

水族館は、海に面した場所にあることが多いそうなのですが、

京都水族館があるのは、京都駅から徒歩15分という、

都会のど真ん中!!

そこには、古くから独特の川文化があった

京都ならではのコンセプトがあるそうです☆

京都には鴨川、桂川、宇治川など

有名な川がたくさんありますもんね。

そのコンセプトのとおり、館内は京都の川や、京都の自然、京都の里山など、

京都をいっぱい感じることができました(^^)/

すごく大きいオオサンショウウオや、たくさんの魚たちが見れる大水槽は見物です☆★

ネコザメにも触ることができ、貴重な体験ができましたーー(・∀・)

 

最近風邪が流行ってきましたので、先週の先生の風邪の予防法を読んで、

しっかり予防して下さいね(^^)b

11月21日 風邪の予防

こんにちわ。

 

薬剤師の村阪です。

 

1ヶ月ぶりの投稿です。

 

前回投稿時に比べて寒さが増してきてますね。

 

この寒さに負けないように、体も心もホットにしていきたいです。

 

暖か〜い鍋などで暖まりたいですね。

 

 

さて、来月のハーフマラソン出場のため、ジョギングを始めようと思い、

 

先日、約1年振りに10kmを走りました。

 

案の定、次の日筋肉痛となり、歩くのもやっとで、階段の上り下りをする時は痛みで

 

【しかめっ面】になってしまいました。

 

まだまだトレーニングが足りないと痛感した次第でございます

 

ちなみにipod×NIKE(写真参照)というのを使っているので、走った距離が簡単に測れます。

 

専用シューズの中にセンサーを入れ、ipodと連動させると走った距離が記録される仕組

 

みです。

 

目標距離、タイムなどがパソコン上で管理できるのでとても便利です。オススメですよ。

 

さて話は少し変わりますが。

 

これからは風邪やインフルエンザが流行る季節です。

 

というわけで、風邪・インフルエンザにかからない体をつくるための、

 

日常生活での心得や予防法を5つご紹介します。

 

1.十分な睡眠

睡眠不足からくる疲れとストレスは、風邪に対抗する免疫の働きを弱めます。

 

無理せずしっかり睡眠をとってください。

 

2.バランスの良い食事とビタミン補給

 栄養の偏りや食べすぎは、体の調子を崩します。お酒の飲みすぎも、同様です。

免疫の力は、体の状態に左右されるもの。

偏食・暴飲・暴食は控えるようにしてください。

サプリメントなどでビタミンを補給することも一つの方法です。

 

3.体調を整える適度な運動

 適度な運動は体の調子を整えます。ウォーキングなど始めてみては。

 

4.手洗い、うがいをする

 風邪は、せきやくしゃみを浴びるだけでなく、かかった人の鼻水や唾液がついた手で自分の鼻や口の粘膜に触れるとうつるため、ていねいなうがいや、石けんを使っての手洗いが効果的です。

 

5.乾燥したところや人ごみは避ける

 ウイルスを持っている人のせきやくしゃみの飛沫(ひまつ)を吸い込んでうつることがよくあります。

 とくに乾燥したところでは、空気中に飛び散ったウイルスが長時間生きているため、感染する確率も高くなります。

適度な湿度を保つことも大切です。

 

 

予防をしっかりして、明日もがんばらナイト〜。

 

11月14日 お風呂

みなさん、こんにちは。はじめまして、髙山と申します。

当薬局で唯一の地元出身者です。

よろしくお願いします。

 

寒くなりましたね、、ホントに。

寒がりで冷え性の私には辛い季節になってまいりました。

手もガサガサです。

手のガサガサは、前回 佐熊から紹介がありました

ウレコート20αで解決!!ですが

 

体の中からポカポカになるには・・・

やはり、暖かい部屋で♪温かいご飯。 そして温泉♨ 

最近、別の仕事が忙しく、夫婦ともども腰痛がひどいので、近所の炭酸泉に通ってます。

血流がすごく良くなるそうで(*^^*)

 

けど、昨日は久しぶりに家のお風呂で、

はちふく薬草湯という入浴剤(試供品)を使ってみました。

〈効果・効能〉として、神経痛・冷え性・肩こり・腰痛・ひび・しもやけ・疲労回復 等々

が挙げられており、まさに私のためのモノじゃないかと・・買ってしまいそうです。

 

これからどんどん寒くなります。風邪が流行っている地域もあるそうです。

くれぐれもご自愛の上、お過ごし下さいませ。

11月7日 冬に近づいてきました。

はじめまして、佐熊です。

11月に入り、さらに寒くなってきましたね。

先日、私の部屋に石油ファンヒーターを出しました。

暖かくて気持ちが良いので、なかなかその前から離れられません。

家の中では怠けモード突入です。

これからどんどん寒くなると思うと恐ろしいです…(*_*)

 

さらに、この時期になるとお肌の乾燥が気になります(/_;)

とくに指先が白くなってカサカサボロボロになるのが悩みですが、

これにオススメの保湿クリームがあります。

それは…ウレコート20α!!!

塗ってすぐに手になじんでくれるのでベタベタしないところがお気に入りです。

 

香南調剤薬局では、みんなが愛用しています(^^)/

カサカサボロボロでお困りの方は一度試してみて下さい♪

 

ちなみに、お風呂上がりは、特にお肌の水分が蒸発しやすい状態だそうです。

なので、私は毎日かかさず手はもちろん足や顔もケアしています。

乾燥していないお肌だと気分が上がります(^O^)

10月31日 ★☆Happy Halloween☆★

こんにちは♪はじめまして、山口です(*^0^*)

今日はハロウィンですね☆

まだ日本ではイベントとしてはメジャーではありませんが、

ハロウィンの小物を飾ったり、仮装をしてみたり、

お菓子を食べたり。。。

いろんな楽しみ方ができると思います(^^)

私は、先日ハロウィンのサンドジェルアートを作ってきました☆

   

まずは好きな色の砂を入れていきます。

その上から、いろんな色の砂を加えて、

ハートや鳥の絵柄を作ることにも挑戦!!

なかなか思うようにいかなくて苦戦(^^;)

砂の上に、ハロウィンのカボチャやコウモリ、

おばけのパーツを飾って、

ジェルで固めて完成――☆

やり直しがきかない一発勝負だったのでドキドキだったけど、

初めてにしては上出来かなーo(^-^)o

また、機会があれば、今度はいろんな形が作れたらいいなー★

 

それでは、みなさんもハロウィンを楽しんで下さいね(・∀・)

Trick or Treat !!

10月24日 本日よりブログ始まります。

はじめまして。香南調剤薬局 管理薬剤師の村阪です。


朝夕は涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました。

 

とはいっても日中はまだまだ暑さが残っていますが。

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、風邪などには気をつけてくださいね。

 

私はそろそろ冬のマラソンに向けてランニングをはじめなければと思っています。

 

さて、

 

約3ヶ月前に当薬局のホームページを開設しました。

 

しかし、ブログはまったく更新しておらず‥

 

「いつになったら書き始めるの?」と思われた方がたくさん(?)いると思います。

 

みなさま大変お待たせしました。本日から始めていきたいと思います。

まず第1回目の内容ですが、最近作成した当薬局のポスターについて紹介します。
こんなポスターを作成しました。

 

私たちはあなたの「お気に入り」の薬局になります。

 

みなさんは、「行きつけ」の飲み屋、「行きつけ」の美容室、「お気に入り」の弁当屋

 

さんなど

 

「行きつけ」のお店があると思います。

 

「行きつけ」のお店になるとお客さんの好きな食べ物、飲み物など好みをよく知っています。

 

薬局についても同じだと思います。

 

性格のこと、病気のこと、飲んでいる薬のことなど自分のことを知っている、理解してくれている、時には助言もくれ、相談もしやすく、居心地のよい薬局。

 

そのような患者さん「お気に入り」の薬局を目指しています。

 

今後ともよろしくお願いします。

 

1週間ごとにスタッフでブログのリレーをしていく予定です。
次回お楽しみにしてください。